Horaires 2023-2024

 Début des cours semaine du 25 au 30 septembre

Les cours pour débutants sont conditionnés à un nombre suffisant de participants.

Taïchi débutants: apprentissage de la première partie de la forme 108, exercices taoïstes, chi kong, méditation taoïste, travail à deux.

Taïchi niveau 2: suite de la Forme, principes Yin-Yang, tui shou (travail à deux), chi kong, méditation taoïste.)

Taïchi niveau 3 : suite de la Forme, spirales de bras, tui shou (travail à deux), chi kong, méditation taoïste.

Taïchi niveau 4 : forme du centre, début de la forme de l'épée, tui shou, yi kong, chi kong, méditation taoïste.

Taïchi niveau 5 : spirales de jambes, suite de la forme de l'épé, tui shou, yi kong, chi kong, nei gong

Vous pouvez assiter à tous les cours que vous souhaitez dans votre niveau dans la limite des places disponibles.

Qi Gong : exercices d'ancrage, travail sur l'axe, sur le relâchement, correction des réseaux énergétiques, méditation

Aucun horaire ou lieu ne vous convient? Envoyez moi vos demandes et disponibilités. Un nouveau groupe peut être créé si le nombre de demandes est suffisant.